Що потрібно для планування вагітності
Корисним також зробити загальноклінічні аналізи: крові (бажано і на групу і резус), сечі, обстежитися на рівень тиреотропного гормону, який регулює репродуктивну функцію.
Якщо жінка має хронічні захворювання або патології, то бажано пройти додаткове обстеження у профільного спеціаліста.
Для чоловіків перелік обстежень коротший, але не менш важливий: аналіз на ВІЛ і сифіліс, TORCH-інфекції, гепатити В і С, обстеження на спермограму, яка показує кількість, якість і рухливість сперматозоїдів.
Перед такими обстеженнями важливо дослідити і розповісти один одному (а також лікарям під час консультацій) про всі хвороби, які траплялися в сім’ях чоловіка і жінки. Іноді цю інформацію навмисно приховують і, як наслідок, отримують ще більше проблем. «Знаю такі випадки. Тоді ми повинні боротися з наслідками і маємо вже горе не в одній родині, а в двох, навіть трьох.
Вітамін В9 – корисний, вітамін А не можна
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує жінкам і чоловікам за 1-2 місяці до перших спроб зачати дитину вживати вітамін В9 (фолієву кислоту). Щоденна норма – 400 мікрограм. Жінкам варто вживати цей вітамін до 12 тижня вагітності.
Крім фолієвої кислоти, також потрібно вживати залізо, йод і вітамін D3. Називає це запорукою правильного формування всіх органів дитини. Про різні види вітамінів і препаратів, їх інструкції описано на сайті medpravda.com.ua.
Інші корисні мікроелементи та речовини можна отримати з збалансованого харчування, тому в раціоні є бажані м’ясо, риба, яйця, овочі, фрукти. Серед продуктів, які слід уникати: м’ясо і риба, які не пройшли термічної обробки, непастеризоване молоко, консерванти, барвники, газовані напої. Употребление кофе і чорного чаю краще звести до мінімуму. Протягом планування та самої вагітності жінці категорично заборонено вживати додатково вітамін А – це може призвести до складних недоліків розвитку плоду.
Вік найкращий для вагітності
Оптимальний вік першої вагітності для жінок – 18-35 років. Чоловіки можуть давати нову життя і до 55 років. Однак з віком збільшується ймовірність хромосомних патологій. Причиною 85% таких випадків є жінки, і тільки 15% чоловіків.
Інформаційний портал